“赤日几时过，清风无处寻”，当酷暑的阳光裹带着热浪而来，夏季的临了一个气节——大暑，悄相关词至。《月令七十二候集解》纪录：“暑，热也，就热之等分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。”大暑以它额外的强烈，将盛夏推向顶峰，奏响天下间磅礴的人命乐章。

古东说念主不雅天察地，以细巧的感知为大暑勾画出三候的注脚：“一候腐草为萤；二候土润溽暑；三候大雨时行。”当萤火虫点亮暑夜，干冷的泥土生长繁茂欲望，频至的大雨送来顷然阴寒，世间万物王人在寡言积存穿透炎夏的力量。

濒临无懈可击的暑气，中国东说念主的机灵在唇齿间绽开。鲁南地区的东说念主们崇拜“喝暑羊”，羊汤馆里白汽蒸腾，一碗滚热鲜好意思的羊肉汤下肚，大汗淋漓间就带走了体内积热；福建莆田一带有“过大暑”的习俗，甜甜的荔枝、温补的羊肉、香醇的米糟，不仅滋补躯壳，更是亲一又间互赠的礼物，饱含着健康祥瑞的祝愿。

在相对愈加湿气闷热的广东等地，一碗冰凉爽滑的“烧仙草”，就是额外受迎接的消暑甜品；江浙水乡，则飘着“伏茶”的幽香，东说念主们将金银花、甘草等十多味中草药一说念熬煮，喝下去阴寒解暑，还能养心润肺；再看河南、山西、湖南等地，“晒伏姜”的老传统还在赓续——生姜切片或榨汁，拌上红糖，在伏天的烈日下晒透。

要说大暑天里最能劝慰东说念主心的考究事，“赏荷”必是其中之一。农历六月又叫“荷月”，这时节，水池里的荷花恰是主角。“接天莲叶无限碧，映日荷花别样红”，当青翠欲滴的荷叶铺满水池，粉白的花瓣在烈日下舒展，再大的暑气，仿佛也被这水边清风、碧叶红花的景致偷偷吹散，心也随着宁静下来。

大暑时节，骄阳似火，顾惜心神额外蹙迫。古东说念主常说“心静当然凉”，这份消暑的机灵，今东说念主亦可模仿践行：或凝听一曲摇荡乐音，或捧读一册清心好书，又或打一套登峰造极的太极拳，在一动一静之间融合蔼血、安顿心神，于炎炎夏季中寻得一份内心的沉稳与阴寒。

盛夏至体育集锦，万物荣。让咱们一说念奔向“暑”不尽的夏季好意思好！